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  1. 林典雄先生監修!赤羽根良和執筆! ついに登場!!
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  1. 「腰を反らすと痛い」 あなたはどう対処していますか?
  2. その筋緊張、なぜ「そこ」が硬いのか?——触診から紐解く力学のヒント
  3. 痛み・筋緊張を改善するためのスーパーテクニックの礎
  4. 瘢痕化、線維化の改善テクニック
  5. 上殿神経の滑走性改善テクニック
  6. インソールパッドの原則
  7. 体幹筋力ってなんで重要なの?
  8. 股関節外転モーメントと外転筋群の痛みや張り感について
  9. あらゆる基本となるスクワット動作
  10. 私が必ず診ている立位アライメントとは?
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理学療法士園部俊晴のブログ

園部 俊晴の記事一覧

脊柱管狭窄症と診断された方の多くは、腰痛を持っています。ですが、私は脊柱管狭窄症と腰痛は、別であると考えています。つまり、脊柱管狭窄症があるからといって、腰痛が生じるかは別ということです。脊柱管狭…

皆さんはテーピングと聞いて、どんなものをイメージするでしょうか?私は、臨床でテーピングを応用する際、主に2つに分けて考えています。1つ目は、制動を主体とするテーピングです。これは、関節の動きを制動したり、障害部位…

よく言われることがあります。それは…「先生は、毎日臨床で忙しいのに、執筆、会社経営、ブログ、SNS、セミナー、臨床コースなどなど、なぜそんなにたくさんのことができるのですか???」確かにそう感じる…

皆さんの臨床で長母趾屈筋のことなんて考えることがあるでしょうか。しかし足関節背屈制限に長母趾屈筋が関わっていることは比較的多いです。また、下腿後下内側や下腿外側の痛みで、長母趾屈筋が関わっている事は少なくありません。それも含め、…

皆さんは立ち上がりを行わせる時、どのように指導していますか?今回のブログでは、立ち上がりに関する重要なことをお伝えします。皆さんにとても役に立つと思いますのでぜひ最後までご覧ください(^_^)高齢者や片麻痺患者さんな…

私はこれまでありとあらゆるスポーツ選手を見てきました。40歳を越えたプロスポーツ選手には、必ずする質問があります。この質問はおそらく私だけがしてきた質問だと思います。それは・・・「若い頃と比べて、身体の機…

私はたくさんのプロスポーツ選手を見てきましたが、その中でもサッカー界では、絶対に誰も知らない人がいないというすごい選手から聞いた貴重な言葉を紹介したいと思います。これは、皆さんの人生にもとても参考になる話だと思い…

現在、松田 現先生と一緒にPNFの書籍を制作しています。正直言ってめちゃめちゃ勉強になっています。(^_^)私たちセラピストの手技の中で、世界的に広まるには理由があることがよく分かりました。松田先…

皆さんは、徒手操作の際に、皮膚を意識して操作を行なっていますか?私はこれまでに多くのトップランナーの徒手操作を見てきましたが、上手いセラピストは皆、意識している、いないにかかわらず皮膚操作を有効に使っていると私は考えています。…

先日、今年はじめての「3日間集中講座」を行いました。この講座は3日間徹底的に「動作分析」を行う講座です。3日間全てで終了時間を大幅に超過してしまうほど、私も、受講生も、熱い3日間になりました。この講座に参加した人は、…

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