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  1. 林典雄先生監修!赤羽根良和執筆! ついに登場!!
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  1. 「腰を反らすと痛い」 あなたはどう対処していますか?
  2. その筋緊張、なぜ「そこ」が硬いのか?——触診から紐解く力学のヒント
  3. 痛み・筋緊張を改善するためのスーパーテクニックの礎
  4. 瘢痕化、線維化の改善テクニック
  5. 上殿神経の滑走性改善テクニック
  6. インソールパッドの原則
  7. 体幹筋力ってなんで重要なの?
  8. 股関節外転モーメントと外転筋群の痛みや張り感について
  9. あらゆる基本となるスクワット動作
  10. 私が必ず診ている立位アライメントとは?
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理学療法士園部俊晴のブログ

園部 俊晴の記事一覧

腰痛にはあまりにもたくさんの種類がありますが、最も多いのは伸展痛ではないでしょうか。つまり「腰を反らすと痛い」 ことが最も多いと思います。今回は、この最も多い伸展痛について 紹介したいと思います。痛み…

筋緊張の亢進には力学的要因が関与しています。そのため逆の視点から見れば、筋緊張が生じている部位や程度を適切に評価することで、身体の動きや加わっている力学をある程度予測することができます。したがって、筋緊張の評価は、症例ごとに…

皆さんは、下記のような体験をしたことがあるのではないでしょうか。・筋を滑走操作すると、筋緊張が緩む・痛みの部位(組織)の滑走性を促すと痛みが著明に減弱したこのような経験を多くの…

今回は、瘢痕化、線維化した組織の改善方法について紹介したいと思います。組織の修復時には、線維芽細胞による膠原線維(コラーゲン)が産生され、損傷組織周辺に線維化を伴います1)〜3) 。加えて、修復の際には毛…

殿部の痛みって本当に多いですよね、実は病院にいた時にはあまり気づかなかったのですが、開業をしてみて、その多さに本当に驚くわけでございます。だから、クリニックで働いているセラピストは、非常に多いと感じている…

力学的負荷をコントロールする上で「支持面の改善」はあまりに重要です。なぜならば、極端な話をすれば、スポーツを砂浜の上で行うことを考えてみてください。陸上競技なら、それこそボルドでも、高校生にも勝てないかと思います。ま…

「体幹は大事」と我々の業界ではよく言われますよね。しかし、なんとなくそんなふうに思ってはいるものの、どうして大事なのか、よくわかんなかったりもしませんか?そんな今更聞けない疑問に対して今回はお答えしたいと…

臨床で股関節外転筋群の痛みや張り感を有する患者は多いと思います。そこで今回は、股関節外転筋群の痛みや張り感を考える上で重要となる力学について紹介したいと思います。股関節外転筋群がどのような条件で活動するのかが分かれば、動作に…

私たちセラピストが患者の筋力を回復させる際、スクワット動作は最も基本的で、よく用いられる運動のひとつです。しかし、このスクワット動作を「なんとなく」行わせているセラピストと、その特性や目的に応じて正しく使い分けているセラピストとでは、臨…

私の臨床では、この20年を考えても、全症例で荷重位での足部全体のアライメント評価を行っています。というより、欠かせない評価だとも考えています。20年間、必ず行っているということは、意味があるから行っている…

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