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  1. 林典雄先生監修!赤羽根良和執筆! ついに登場!!
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  1. 「腰を反らすと痛い」 あなたはどう対処していますか?
  2. その筋緊張、なぜ「そこ」が硬いのか?——触診から紐解く力学のヒント
  3. 痛み・筋緊張を改善するためのスーパーテクニックの礎
  4. 瘢痕化、線維化の改善テクニック
  5. 上殿神経の滑走性改善テクニック
  6. インソールパッドの原則
  7. 体幹筋力ってなんで重要なの?
  8. 股関節外転モーメントと外転筋群の痛みや張り感について
  9. あらゆる基本となるスクワット動作
  10. 私が必ず診ている立位アライメントとは?
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理学療法士園部俊晴のブログ

園部 俊晴の記事一覧

今回は、知らないと損する小殿筋の痛みについて紹介します。鼡径部に痛みがあり、殿部や大腿外側の張り感を訴える場合は、小殿筋による疼痛が原因と予測します。小殿筋は腸骨翼の殿筋面に起…

前回のブログでは、滑走障害についてお伝えしました。滑走障害による痛みは臨床ではあまりも多いので、その概念を理解しておくことは大切です。そして、今回は、関節包の滑走障害に対する私の治療を紹介したいと思います…

今回は、痛みの要因となる「拘縮に伴う摩擦負荷」について、お伝えしたいと思います。知っているのと、知らないのとでは、大きな違いが生じますので、是非、御覧ください\(^o^)/さっそくですが、まずはこちらの映…

今回は、外反母趾がある人に対する効果的なストレッチングを紹介します。まずは、この動画を御覧ください。どうでしたか。実際に私は、外反母趾の変形を伴っている人には2つのストレッチングを指導しているんです。&…

運動器疾患に限らず、脳血管障害の患者も含め、私たちの臨床で「膝関節の可動域エクササイズ」は、どのセラピストにとっても頻繁に行う施術の一つだと思います。しかし、プロのセラピストとして、あなたは膝を曲げる時に…

皆様、いよいよ年末ですね。今年の年末年始は、麻衣子さんと長男の発案で、いつもと違う家族旅行を企画しているようです。なんだか、とても楽しみです(^^)さて、今…

子どもの頃に裸足で遊ぶ時間が多いと、扁平足が少なくなることが分かっています。こうしたことから、後天的に足部構造は変わるということが言えます。ただし、先天的な要素も影響しますので、先天的な足部の構造に加え、後天的な…

運動器疾患の治療において疼痛部位と圧痛部位が一致した場合、私はさらに関節運動を利用してその組織に負荷を与え、痛みを誘発する評価を行っています。これは整形外科テストと呼ばれ、テストの大半が関節運動を利用して…

筋の拘縮は2つに分類することができます。1つ目は、無意識下で持続した筋収縮が生じた結果起こった状態で「筋攣縮」と言います。そして2つ目は、筋線維自体の伸張性が低下した結果起こった状態で「筋短縮」と言います…

学会発表と聞くと、皆さんはどのような印象を受けますか?私の感覚では、「発表のための発表が多い」と感じています。また、自分に当てはめて考えてみても正直、意味があったと感じる発表は・・・、…

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