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  1. 林典雄先生監修!赤羽根良和執筆! ついに登場!!
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  1. 「腰を反らすと痛い」 あなたはどう対処していますか?
  2. その筋緊張、なぜ「そこ」が硬いのか?——触診から紐解く力学のヒント
  3. 痛み・筋緊張を改善するためのスーパーテクニックの礎
  4. 瘢痕化、線維化の改善テクニック
  5. 上殿神経の滑走性改善テクニック
  6. インソールパッドの原則
  7. 体幹筋力ってなんで重要なの?
  8. 股関節外転モーメントと外転筋群の痛みや張り感について
  9. あらゆる基本となるスクワット動作
  10. 私が必ず診ている立位アライメントとは?
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理学療法士園部俊晴のブログ

園部 俊晴の記事一覧

脊柱のカップリングモーションは1905年にLovettが提唱した概念で、脊柱の動きの組み合わせのことを言います。様々な研究がされましたが、要は脊柱の頚椎や胸椎、腰椎における関節面の成す角度が各々異なっているため、様々な動きが可能であると同時…

一般的なバイオメカニクスの文献で、次のような図を見ることってありませんか。大腿が内旋すると下腿も内旋し、後足部は回内するといった運動連鎖の図。でも実際の臨床は、このような研究者…

足関節と踵底面の間の痛みで、原因がよくわからない症例は時々います。先日、下記のような症状を訴えるスポーツ選手が来院されました。本人は、アキレス腱の付け根より奥に痛みを示しますが、「はっきりとどことは言えな…

先日、靴医学会のパネルディスカッションで発表してきました。この学会に参加してみて、テクノロジーの目覚ましい発展に驚きました。今後はさらにテクノロジーが発展し、自分の姿勢や歩き方、走り方を、ウェアラ…

私はこれまで30年間、実にたくさんの足を診てきました。理学療法士でもなかなか診る機会がない、ポリオの足、シャルコーマリートゥース病の足、そして、子供の足、高齢者の足、さらには数々のトップアスリートの足を診てきました。&nbs…

先日、韓国バスケのナショナルチームの選手を診たときの話です。その選手は長い期間、腰痛があって右の仙腸関節付近の伸展時痛を有していました。その選手に対して私は、まず仙腸関節の疼痛…

今回も、先日いらした韓国バスケのナショナルチームの選手を診たときの話です。「踏み込み動作時の足関節の前方の痛みがずっと継続している」との訴えがありました。このような症例は非常に…

7月20日のブログで、下記の研究論文を紹介しました。「50歳以上(平均66・9歳)のヒト938例を無作為にMRI検査したところ、77.9%の人に中等度以上の脊柱管狭窄がありました。そのうち、症状を有してい…

なんと、なんと! あのPHP出版から新しい本を出版しました!!タイトルは『臀筋ほぐし』です!PHP出版といえば、あの松下幸之助が設立した出版社です。私は松下幸之助の大・大・大ファンで、書籍…

今回は患者さんからよく受ける質問として、ギックリ腰の予防法を紹介したいと思います。まずは下記の映像をご覧ください。どうでしたか。ぎっくり腰が起こるシチュエーショ…

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  1. 腰痛にはあまりにもたくさんの種類がありますが、最も多いのは伸展痛ではないでしょうか。つまり「…
  2. 筋緊張の亢進には力学的要因が関与しています。そのため逆の視点から見れば、筋緊張が生じている部…
  3. 皆さんは、下記のような体験をしたことがあるのではないでしょうか。・筋を滑…
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