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  1. 林典雄先生監修!赤羽根良和執筆! ついに登場!!
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  1. 股関節内転筋の痛みや筋力評価とその意義
  2. 「腰を反らすと痛い」 あなたはどう対処していますか?
  3. その筋緊張、なぜ「そこ」が硬いのか?——触診から紐解く力学のヒント
  4. 痛み・筋緊張を改善するためのスーパーテクニックの礎
  5. 瘢痕化、線維化の改善テクニック
  6. 上殿神経の滑走性改善テクニック
  7. インソールパッドの原則
  8. 体幹筋力ってなんで重要なの?
  9. 股関節外転モーメントと外転筋群の痛みや張り感について
  10. あらゆる基本となるスクワット動作
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理学療法士園部俊晴のブログ

股関節周辺に疼痛を引き起こす絞扼性神経障害として、大腿神経による障害は臨床で多く遭遇する症状の1つです。下肢および大腿周囲の力が抜ける感じや踏ん張りが効かないといった訴えがある場合、大腿神経がその病態の原因組織で…

拘縮と姿勢とは密接な関係があります。特に体の中心部である骨盤周りの拘縮と姿勢は大きな影響があります。その1つとして腸腰筋の硬さと姿勢について今回は説明したいと思います。腸腰筋は姿勢を維持するために非常に重要な筋肉です…

足部・足関節の術後・外傷後のリハビリにおいて、距腿関節や距骨下関節が着目される一方で、それより遠位の足部の各関節にはあまり着目されません。そこで今回は、外傷や術後に生じる足部の拘縮について考えてみましょう。…

近年、皮膚や筋膜による痛みが注目されるようになってきました。しかし、どのようなメカニズムで痛みを生じているのか、明確に答えられる医療者は少ないと思います。そこで今回は、皮膚のシワと突っ張りのメカニズムについて、話した…

足関節の臨床で、可動域制限を生じやすいのは圧倒的に「背屈」と言えます(下図)。加えて言うと、足関節の可動域制限によって日常生活などに大きな機能的な影響を及ぼすのは背屈制限であると言えます。例えば、背屈制限…

皆さんは「副神経」と聞いてピンとくるでしょうか?あまり聞いたことがない、意識したことがないセラピストがほとんどだと思います。私は臨床を行っていて、いわゆる肩こりに副神経が関与していることは決して少なくないと思います。そこで今回は…

PCの作業姿勢は重要です。首や肩、また長時間の作業姿勢で腰痛を伴うような場合、私たちは必ずその作業姿勢を確認する必要があります。セラピストはついつい患部の筋緊張や関節の動きなどを自分たちの技術で施術することばかりに気…

近年、情報があふれかえり、欲しい情報が欲しい時に手に入る時代になりました。さまざまな論文や書籍、講師による知識が簡単に得ることができます。一方で、新人セラピストをはじめ、多くのセラピストが情報過多になっていると感じま…

私は常々、臨床では仮説検証が最も重要であると述べていますが、これについてはPNFでも同じようなことを述べています。ただし、私の視点が痛みであることが多いことに対して、PNFで活動(動作)を中心に仮説検証していることが多いのが特徴だと思い…

首が痛い人が、病院に行くとまず何をするかというとレントゲンを撮ります。そしてドクターはそのレントゲンの異常から症状と関連付けようとしますので、よくある説明が下記の様なものです。「ストレートネックですね。だから痛いんで…

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園部俊晴です。臨床に役立つ本物の情報をお伝えしていきますので、共感しましたしたらこのブログをSNSなどで広めて頂けると幸甚です。

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  2. 腰痛にはあまりにもたくさんの種類がありますが、最も多いのは伸展痛ではないでしょうか。つまり「…
  3. 筋緊張の亢進には力学的要因が関与しています。そのため逆の視点から見れば、筋緊張が生じている部…

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