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理学療法士園部俊晴のブログ

カエルを食べてしまえ! って?

 

最近、読んだ本でめちゃめちゃ興奮したものがあります。

それは、「カエルを食べてしまえ!」です。

 

タイトルを見て、「園部先生は気が狂ったのではないか…」と感じた人もいるかもしれません。

しかし、これは私が尊敬する「ブライアントレーシー」が執筆した本のタイトルです。

 

ブライアントレーシーは自分の仕事の中で、最も重要なものをカエルに例えています

あなたは、最も重要なことを後回しにしていませんか?

あなたの仕事の最も重要な事は、あなたがやるべき事の8割以上を占めています

 

だからこそ、「あなたが集中できるゴールデンタイム(私の場合、朝3時から朝7時)に、最も重要なことを一番はじめに取りかかり、他の事には一切目もくれず、そのことを仕上げてしまうことが人生においてとても重要である」と、ブライアントレーシーは言っています。

 

 

確かに…

仕事をしているときにメールが気になったり…」

何か調べようと思って調べたら、いつの間にか別のことも調べてしまったり…」

重要なこと以外をしながら、重要なことも同時に行ってしまったり…」

こうしたことが、あまりにもよくあります。

 

しかし、これまでたくさんの名著を読んできて感じることですが、みんな「集中の法則」については、同じようなことが書かれています。

 

それは…

最も重要なことを最も優先的に行い、

そのことを行っているときには、

他の事は一切してはならない 

と多くの成功者が述べているんです。

 

特に、ピータードラッカー(「もしドラ」の人と言ったら分かるかな…)は、このことを強く強調して述べています。

 

このことを実に分かりやすく、しかも心に突き刺さる流れで、ブライアントレーシーは解説してくれています。

 

目標のある人には、いつもたくさんのやるべきことがあります

 

その中で、最も重要なことをはじめに取りかかってしまえば、それが終わればもう1日の8割の事は終わっているわけです。

ですから、仮にそのことで疲労困憊したとしても、残りの時間で2割のことをすれば良いだけなのです。

 

私の場合、この本を読んでから下記のことを徹底することにしました。

それは、私のゴールデンタイムである朝3時から7時までの4時間で、最も重要なことを行うことです。

これで私の1日の8割は終わりです。

 

そして残りの臨床以外の時間で、 メール処理や、ニュース記事のチェックや、学びの時間、出版社の業務などを行うようにしています。

 

どの人も共通して神様から与えられているのは、時間です。

時間だけは、金持ちも貧乏人も、能力のある人も能力のない人も、男性も女性も、平等に与えられています。

 

そしてその時間を効果的に使っている人だけが、大きな功績を残すことができます

 

スティーブンRコビーは、人類すべての人が「偉大な功績を残したい」と深層心理では思っていると述べています。

 

「自分の妻や子供に誇れる自分」、

「両親が喜んでくれる自分」、

「自分に誇れる自分」に なるためには、

自分に与えられた時間を効果的に使う!

これ以外に方法はありません。

皆さんも是非、最も重要なことをはじめに取りかかってみてはいかがですか(^-^)

 

Youtubeで「カエルを食べてしまえ! って?」について解説していますので是非ご覧ください。

 

今回も最後までご覧いただき、ありがとうございました。


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[前半]これだけは知っておきたい脳解剖の基礎知識
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