3Jul2017

胸郭の可動性の重要性

先日、ラグビー女子日本代表（さくらジャパン）の加藤慶子さんがコンディション・ラボに来てくださいました。
走りが大きく変化し、とても喜んで頂きました。
ラグビーで海外の選手と戦っていると思えないくらいとてもかわいらしい女の子です・・・(^_^)。
ちなみに、園部は中学・高校の６年間、ラグビー部でした。

さて、前回のブログでは、体幹機能の中でについてお話しさせていただきました。
これはとても反響が大きかったです。

というのは、臨床している人なら誰でも姿勢は重要だということがわかっています。
しかしこれを言語化してその重要性を理解している人はほとんどいないからだと思います。そういった意味で仲間の療法士からも、姿勢の影響を項目に分けて言語化したことは、とても意義があると思うよといった評価もいただきました。

さて今回は体幹機能を改善させるエクササイズとして、私がとても多く取り入れる胸郭の可動性について話したいと思います。
体幹機能を連続で学ぶことで、その意義を理解しやすくなると思ったので、今回この話を取り入れました。

胸郭はなぜ重要なのでしょうか・・・
その理由はいろいろありますが、胸郭の運動が、あまりにも多くの身体動作と関連があるということに集約されると思います。

例えば・・・
腰部の動きとの関連　→　腰椎の負担
バランス活動との関連　→　人類と類人猿との相違
肩甲骨の動きとの関連　→　肩関節障害への影響
姿勢との関連　→　全ての運動の基盤
高齢化との関連　→　最も硬くなるところ

などなど・・・多くの身体動作と関連があるのです。

これらを一つずつ下記の映像で簡単に説明してみましょう。
絶対に参考になると思いますか(^_^)
https://youtu.be/1UzwJap_2Cg

どうですか・・・
胸郭の可動性の重要性が理解できたと思います。
そして姿勢を整える技術、体幹を変える技術は、臨床家として極めて重要な技術であり、それができる力は、相当な力だということを知っておいてください。

追伸①

7月9日（日）に柿崎藤泰先生が講師で、「胸郭運動システムの再建法」
の講演を企画しました。
私とは考え方や切り口は異なると思いますが、胸郭運動では最も高名な先生です。

興味のある方は、是非、是非ご参加ください。
http://motion-medical.co.jp/?pid=116880865

追伸②

9月9日（土）に「姿勢の臨床的意義」
についてお伝えする講演を企画しました。
今回は・・・
力学の視点から園部がお伝えし、
ヨガ・ピラティスの視点から中村尚人先生に説明して頂きます。
中村先生は「真理〜進化学・比較解剖学」を踏まえて話して頂きますが・・・めちゃめちゃ面白いですよ(^_^)

絶対に「来て良かった！」と思うと思いますよ。

興味のある方は、是非、是非ご参加ください。
http://undouki.com/2017/06/20170909ns/

追伸③

先日、入谷式沖縄支部での「症例検討会」に行ってきました。
今回も入谷式における私の考え方と、患者を理屈通りに変化させる過程を見せることができたと思います。こういった活動をずっと続けていき、入谷式の治療が真に臨床に役立つ治療として体系化できるように尽力していきたいと思います。
沖縄の人は、とてもとても心温まる人たちなので、来年も必ず行きます！
また、よろしくお願いいたします。