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理学療法士園部俊晴のブログ

誰も教えてくれない“成長し続ける”ための4つの心得 4つ目は「成長に必要な道具やツールをそろえる」

誰も教えてくれない“成長し続ける”ための4つの心得

4つ目は「成長に必要な道具やツールをそろえる」

成長にこだわるには、

1.「臨床で正しい考え方・とらえ方をする」

2.「生活のリズムを変える」

3.「職場環境を変える」

の3つをこれまでにご紹介しました。

まだご覧になっていなければ是非、一読ください。

そして、今回は道具やツールをそろえることについてお伝えします。

 

成長に必要な道具やツールは

あなたが必要な情報を短時間入手できたり、

あまなた必要な成果を容易に達成させたりします。

 

たとえば、情報を例に取ると

自分に必要な情報をすぐに引き出せる

ようなツールを持っていることは大切です。

 

「そんなの分かっていますよ」と思いますが

いざ、その情報が欲しい時に

すぐに引き出すのって、意外とできないものです。

 

パソコンでフォルダを作成して情報を整理するように

皆さんも自分の成長に必要だと思う道具を

カテゴリー分けして整理することが大切です。

 

そして、使用頻度の高い道具については

なるべく身の回りに置けるようにしておくと良いと思います

 

私の場合、この解剖のアプリをいつも見られるようにしています。

臨床でこのアプリの入ったタブレットを常に持って、状況によってこのアプリを見ながら患者に病態を説明します。

このことで、患者も病態を理解しやすくなりますし、

また説明している自分もその時その時でかなり解剖の勉強になります。

さらに、解剖の書籍と異なり3次元で見れるので、回転させたりしながら、解剖が相当理解しやすくなります。

これを積み重ねていくと、解剖のイメージや

詳細な位置関係がかなりわかってくるようになってきます。

 

特に解剖は「分かっているようで分かっていないことが多い」と、

気付くことができます。

 

こうしたアプリ関連のツールは、今後我々の業界にも役立つツールがいっぱい出てくると思います

私が現在使っているアプリのツールは、その他に「速読アプリ」「携帯角時計」などがあります。

速読アプリは、有料で購入しました。このアプリは、鍛錬のために自分の時間を奪われますが、それでも本を読むのが早くなれば、たくさんの情報を得られることになるので、私はとても役立ちました。

これまでより、3倍の速度で読む事は十分可能になります。人によっては10倍になると思います。

携帯角時計は、臨床で水平面との角度を計測するのに役立ちます。

動作分析のアプリは、スポーツ選手のフォームをチェックするのに役立ちます。

私自身、自分のゴルフのスイングのチェックに使用しています。

 

それだけではなく、

常にもっと良い道具やツールはないかいつも模索

しています。

 

ホームセンターに行くと、

常に「臨床に役立つ道具はないか」

アンテナを張っています。

最近、見付けた滑り止めのついた手袋があります。

これだと今私が行っている皮膚の徒手的誘導が一番うまくできます(^_^)

通常のイボイボのついた手袋だと外側は滑らないのですが、中の布と自分の手が滑ってうまくできなかったのですが、これだとうまく皮膚を動かすことができます。

その他、自分にあった使い安い道具にもこだわります。

私の場合、ハサミをよく使うので、

ハサミはこだわったものを使っています。

入谷式をしている人はみんな使ってますが、

下記の「オルファ」というハサミだとパットを綺麗に切ることができます。

また、私の使用頻度でも10年以上使える優れものです。

さらによく使う道具は使いやすいように

整えて使うようにしています。

 

 

こうした「より良いものを模索する」ことを習慣化しておくと、

ラッキーなことがたくさん起こるようになります

 

例えば、コンビニに立ち寄った時に

ストレッチやトレーニング系の雑誌が

ふと目に入ってパラパラめくっていたとしましょう。

 

いつも情報を整理し、よりよいものを模索していると

「このストレッチの方法、いつもやっているあの方法に応用できるな」とか

「このトレーニングの方法、あの症例に応用したらうまくいきそうだな」など

たくさんの発見や気づきが得られやすくなります。

 

ですので、まずは自分に必要だと思う情報や道具、

ツールを少しずつ整理してみてください(^-^)

 

 

さらに手前味噌になりますが私がオススメしているのが

動きと痛みLabの各種セミナー

動きと痛みLabの会員特典のオンライン講座

運動と医学の出版社の書籍

です。

※ 会員の二次募集は12月10日12時45分にいよいよ始まります。前回は、一瞬で完売となりました。ご希望の方は、12月10日の12:45から、お早めにご応募ください。

 

もちろん、私の団体に関わるものに限らず、

セミナーも、映像も、書籍も、

学ぶために時間を使うときは、

本当に良いものから学ぶ必要がある事を知っておいてください。

 

いかがでしたでしょうか?

成長し続けるための4つの心得

確かに誰も教えてくれない内容だったと思います。

 

4つをすべて網羅できるためにも

この4つを紙に書いて、いつも見えるところに置いたり

スマホにメモをして、時々チェックしたりしてみてください。

 

あぁここまで出来たと

成長の段階を少しずつ踏んでくれたら

こんなに嬉しいことはありません。

 

今回も最後までご覧いただきありがとうございました。

推薦セミナー

Zoomセミナー・ライブ「Pusher syndromeの評価,疫学,メカニズムそしてアプローチ」

◆講 師:阿部浩明先生
◆開催日:2020年09月20日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

阿部先生は、日本で一番多くのpusher現象を診ている先生だと思います。
今回は、Pusher現象の特徴や定義、評価法、出現に関わるメカニズム、関連病巣、治療概念について紹介していただきます。脳卒中後のpusher現象は、多くのセラピストが経験する現象の一つです。この現象を理解しているかどうかで、リハの計画も大きく変わってくると思いますよ。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
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https://ugoitalab20200920.peatix.com/

Zoomセミナー・ライブ「運動連鎖を臨床に活かす」

◆講 師:財前知典先生・園部俊晴
◆開催日:2020年09月27日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

「上肢と体幹の運動連鎖」を財前先生が、「下肢の運動連鎖」を園部が行う毎回大好評のセミナーです。
財前先生は「体幹と四肢の関係性」「良方向の運動連鎖評価方法」「体幹と上肢の関わり」について解説していただきます。
園部は「体幹の見方と誘導方法」「体幹のマルアライメントの改善方法」「下肢の運動連鎖との関連」について、運動療法とインソールパッドの考え方を中心に説明します。
身体は体幹も含め、全身でリンクしていることを理解できるようになります。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
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https://ugoitalab20200927.peatix.com/

Zoom症例検討「こう診てこう治す 腰痛の評価と治療編」

◆講 師:成田崇矢先生
◆開催日:2020年10月04日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、実際の症例動画を用いて評価~治療に至るプロセスを通じ、受講生同士がディスカッションし、講師が解説していく形式で進行します。

今回は、 成田先生が最も得意とする「腰痛患者」 の評価と治療を紹介します。腰痛患者を診る際に成田先生が行っている一通りの手順を説明していただきます。成田先生は、新人でも分かる内容が多く、シンプルな理論だけで症状が変わることを実践しています。セラピストの人生を変えるほどの力がある先生だと思いますよ。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
↓ ↓ ↓
https://ugoitalab20201004.peatix.com/

Zoomセミナー・ライブ「足関節・足部障害の捉え方と運動療法 ~拘縮及び疼痛に対する徒手的介入を中心に~」

◆講 師:中宿伸哉先生
◆開催日:2020年10月11日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

中宿伸哉先生は、林典雄先生の指導の元、赤羽根良和先生と切磋琢磨してお互いの技術を磨き合ってきたという経歴があります(孫悟空とクリリンのような関係)。また、足部・足関節を専門として、足部・足関節で今非常に注目されている先生です。
今回は、足関節部における拘縮・疼痛へのアプローチと、踵部痛を題材に足部内在筋への徒手的アプローチの可能性を解説していただきます。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
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https://ugoitalab20201011.peatix.com/

Zoom症例検討「こう診てこう治す 動作分析から展開する治療」

◆講 師:園部俊晴先生
◆開催日:2020年10月18日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、実際の症例動画を用いて評価~治療に至るプロセスを通じ、受講生同士がディスカッションし、講師が解説していく形式で進行します。

もしあなたが、動作分析から“痛み”の原因を分析し、更には「自分はその動作を変えることができる!」という自信を持っていないなら、ぜひ参加してください。まずは臨床でそれができるセラピストが実際にどう治療しているのかという実態をみることは大切な経験となります。そのために、「問診」「各種評価からの病態の理解」「動作分析」「インソール作製」「運動療法指導」などの一通りの治療を今回は全て見せちゃいます!一通りの治療を全て見れるセミナーはまずないと思いますよ。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
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https://ugoitalab20201018.peatix.com/

Zoomセミナー・ライブ「最高のセラピストから学ぶ足関節と膝関節の治療」

◆講 師:赤羽根良和先生・園部俊晴先生
◆開催日:2020年10月25日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

赤羽根先生には、私の考える足関節・足部疾患の見方と理学療法について講義していただきます。
私は、膝関節の病態と力学の融合治療 について解説します。
日々新しい発見を求め惜しみなく教えてくださる赤羽根先生の講演は、いつも刺激を受けています。赤羽根先生も、私も、このコラボセミナーは毎年リニューアルし、何度受講しても満足いただけるように改善を繰り返しています。実際に、何度も何度も受講する人が多いセミナーの1つですし、必ず受講してほしいセミナーでもあります。是非、ご参加下さい。

応募はこちらから
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https://ugoitalab20201025.peatix.com/

Zoomセミナー・ライブ「末梢神経の走行から考える関節機能障害に対する運動療法 ”エコーとハイドロリリースから得た知見と実践”」

◆講 師:河端将司先生
◆開催日:2020年11月01日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

関節の疼痛や機能障害はさまざまな要因が複雑に絡み合い、ときに病態解釈が難しいことがあります。セミナーでは、肩関節や肘関節を中心に、末梢神経の解剖・エコー動態・疼痛評価・運動療法の展開について理論と実践を解説していただきます。河端先生の仰る『関節機能障害の新たな捉え方』を理解することで、今後の臨床が大きく変わると思いますよ。河端先生の考えはとても参考になります。ぜひご参加ください。

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https://ugoitalab20201101.peatix.com/

Zoomセミナー・ライブ「運動療法に必要な単純X線像の見方・捉え方」

◆講 師:浅野昭裕先生
◆開催日:2020年11月08日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

単純X線像をもとに痛み、可動域制限、筋力不全などの臨床症状の読み解き方を解説していただきます。適切に対応することができれば、あるいは、それらを予測して、先回りした治療ができれば、臨床成績は格段に良くなります。
浅野昭裕先生は、林典雄先生、赤羽根良和先生、松本正知先生らが所属する整形外科リハビリテーション学会の代表理事を務める「素晴らしい臨床家」です。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
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https://ugoitalab20201108.peatix.com/

Zoomセミナー・ライブ「やってはいけないセルフケア」

◆講 師:財前知典先生
◆開催日:2020年11月15日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

「なぜやってはいけないセルフケアやトレーニングがあるのか?」個人個人を評価する理由とセルフでのパターンチェックと具体的な運動方法について実技を交えてお話していただきます。
財前知典先生は、若い療法士に絶大な人気を誇る先生です。独自の発想や展開力を持って治療を展開しており、講演内容もわかりやすく、いつも好評をいただいています。ぜひご参加ください。

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https://ugoitalab20201115.peatix.com/

Zoomセミナー・ライブ「ねじれひざ~下腿外旋によるひざの症状からセルフケアまで~」

◆講 師:土屋元明先生
◆開催日:2020年11月29日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

現在、土屋元明先生は私の弟子として一緒にコンディションラボでインソールの作成を行っていますが、その姿勢は勉強熱心で向上心が高いと感じています。まさに私の自慢の弟子です。そんな土屋先生に、今回は下腿の過外旋に伴う「ひざの症状」と「セルフケア」の指導について解説していただきます。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
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Zoomセミナー・ライブ「わかりやすい運動器エコー(肩関節編)」

◆講 師:中山昇平先生
◆開催日:2020年12月13日 (日)

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※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

肩関節の超音波解剖を理解した後、どのように動くのかリアルタイムに観察し、これら基本的な要素を踏まえて疾患による変化の特徴について紹介していただきます。中山昇平先生は、以前弊社から運動器エコーについて電子ジャーナルを出版していただきました。今回もわかりやすく明日から使える技術が満載です。ぜひご参加ください。

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その他の園部企画の講演・セミナー

※新型コロナウイルスの影響により、現在会場セミナーは中止しております。
Zoomセミナーは詳細が決まり次第、掲載していきます。

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後半にいくほど面白い内容が待ってますよ(^_^)

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