閉じる
  1. 林典雄先生監修!赤羽根良和執筆! ついに登場!!
閉じる
閉じる
  1. アキレス腱断裂後の歩行の改善
  2. 椎間板ヘルニアで腰痛と下肢の痺れと痛みがある症例
  3. 最近編み出した臨床力がアップする効果的な学び!
  4. 53歳になりました!
  5. 筋緊張を改善することの意義
  6. 「目指している方向性が一緒の仲間」がいますか?
  7. 鼡径部痛・殿部痛!あなたは自信満々で変えることができますか?
  8. プロが教える!骨模型で解剖・運動学を網羅し、治療へ応用するための秘訣!…
  9. 高齢者の歩行の特徴
  10. 足底筋膜炎に著効「母指外転筋の滑走操作」
閉じる

理学療法士園部俊晴のブログ

誰も教えてくれない“成長し続ける”ための4つの心得 4つ目は「成長に必要な道具やツールをそろえる」

誰も教えてくれない“成長し続ける”ための4つの心得

4つ目は「成長に必要な道具やツールをそろえる」

成長にこだわるには、

1.「臨床で正しい考え方・とらえ方をする」

2.「生活のリズムを変える」

3.「職場環境を変える」

の3つをこれまでにご紹介しました。

まだご覧になっていなければ是非、一読ください。

そして、今回は道具やツールをそろえることについてお伝えします。

 

成長に必要な道具やツールは

あなたが必要な情報を短時間入手できたり、

あまなた必要な成果を容易に達成させたりします。

 

たとえば、情報を例に取ると

自分に必要な情報をすぐに引き出せる

ようなツールを持っていることは大切です。

 

「そんなの分かっていますよ」と思いますが

いざ、その情報が欲しい時に

すぐに引き出すのって、意外とできないものです。

 

パソコンでフォルダを作成して情報を整理するように

皆さんも自分の成長に必要だと思う道具を

カテゴリー分けして整理することが大切です。

 

そして、使用頻度の高い道具については

なるべく身の回りに置けるようにしておくと良いと思います

 

私の場合、この解剖のアプリをいつも見られるようにしています。

臨床でこのアプリの入ったタブレットを常に持って、状況によってこのアプリを見ながら患者に病態を説明します。

このことで、患者も病態を理解しやすくなりますし、

また説明している自分もその時その時でかなり解剖の勉強になります。

さらに、解剖の書籍と異なり3次元で見れるので、回転させたりしながら、解剖が相当理解しやすくなります。

これを積み重ねていくと、解剖のイメージや

詳細な位置関係がかなりわかってくるようになってきます。

 

特に解剖は「分かっているようで分かっていないことが多い」と、

気付くことができます。

 

こうしたアプリ関連のツールは、今後我々の業界にも役立つツールがいっぱい出てくると思います

私が現在使っているアプリのツールは、その他に「速読アプリ」「携帯角時計」などがあります。

速読アプリは、有料で購入しました。このアプリは、鍛錬のために自分の時間を奪われますが、それでも本を読むのが早くなれば、たくさんの情報を得られることになるので、私はとても役立ちました。

これまでより、3倍の速度で読む事は十分可能になります。人によっては10倍になると思います。

携帯角時計は、臨床で水平面との角度を計測するのに役立ちます。

動作分析のアプリは、スポーツ選手のフォームをチェックするのに役立ちます。

私自身、自分のゴルフのスイングのチェックに使用しています。

 

それだけではなく、

常にもっと良い道具やツールはないかいつも模索

しています。

 

ホームセンターに行くと、

常に「臨床に役立つ道具はないか」

アンテナを張っています。

最近、見付けた滑り止めのついた手袋があります。

これだと今私が行っている皮膚の徒手的誘導が一番うまくできます(^_^)

通常のイボイボのついた手袋だと外側は滑らないのですが、中の布と自分の手が滑ってうまくできなかったのですが、これだとうまく皮膚を動かすことができます。

その他、自分にあった使い安い道具にもこだわります。

私の場合、ハサミをよく使うので、

ハサミはこだわったものを使っています。

入谷式をしている人はみんな使ってますが、

下記の「オルファ」というハサミだとパットを綺麗に切ることができます。

また、私の使用頻度でも10年以上使える優れものです。

さらによく使う道具は使いやすいように

整えて使うようにしています。

 

 

こうした「より良いものを模索する」ことを習慣化しておくと、

ラッキーなことがたくさん起こるようになります

 

例えば、コンビニに立ち寄った時に

ストレッチやトレーニング系の雑誌が

ふと目に入ってパラパラめくっていたとしましょう。

 

いつも情報を整理し、よりよいものを模索していると

「このストレッチの方法、いつもやっているあの方法に応用できるな」とか

「このトレーニングの方法、あの症例に応用したらうまくいきそうだな」など

たくさんの発見や気づきが得られやすくなります。

 

ですので、まずは自分に必要だと思う情報や道具、

ツールを少しずつ整理してみてください(^-^)

 

 

さらに手前味噌になりますが私がオススメしているのが

動きと痛みLabの各種セミナー

動きと痛みLabの会員特典のオンライン講座

運動と医学の出版社の書籍

です。

※ 会員の二次募集は12月10日12時45分にいよいよ始まります。前回は、一瞬で完売となりました。ご希望の方は、12月10日の12:45から、お早めにご応募ください。

 

もちろん、私の団体に関わるものに限らず、

セミナーも、映像も、書籍も、

学ぶために時間を使うときは、

本当に良いものから学ぶ必要がある事を知っておいてください。

 

いかがでしたでしょうか?

成長し続けるための4つの心得

確かに誰も教えてくれない内容だったと思います。

 

4つをすべて網羅できるためにも

この4つを紙に書いて、いつも見えるところに置いたり

スマホにメモをして、時々チェックしたりしてみてください。

 

あぁここまで出来たと

成長の段階を少しずつ踏んでくれたら

こんなに嬉しいことはありません。

 

今回も最後までご覧いただきありがとうございました。

推薦セミナー

LIVEセミナー/ZOOM【阿部浩明先生】脳卒中患者にみられる “傾く” “押す” “抗う”をあなたはどう考え、どう治療しますか?

講 師:阿部浩明先生

開催日:2022年5月22日(日)

 

【脳卒中患者にみられる “傾く” “押す” “抗う“をあなたはどう考え、どう治療しますか?】
脳卒中患者にみられる麻痺側への姿勢傾斜、非麻痺側上下肢にて押す現象、さらには傾斜した姿勢を修正するとそれに抵抗する現象としてPusher sydrome(Pusher現象)があります。
この現象は脳卒中全体の10〜15%程度に出現する事が明らかになっています。この現象を伴った場合、介助量は著しく増大し、結果的に座位や立位の保持さえ困難となるためリハビリテーションの進行を妨げてしまい、多くのセラピストは治療に難渋してしまうことでしょう。
しかし、この現象をよく知ることによって、セラピストとして設定すべき具体的な治療目標が立案できたり、治療の方針が明確化できるようになると思います。
この現象の特徴や定義、評価法、出現に関わるメカニズム、関連病巣、治療概念について紹介いたします。【セミナー内容】
●前半 本現象の特徴や定義、評価方法、出現率や回復特性などの疫学について解説します。
●後半 本現象の出現メカニズム、関連病巣、治療概念について解説します。【到達目標】本現象を正しく説明でき、他の姿勢定位障害との鑑別が自信を持ってできるようになることを目指します。鑑別が正しければ治療プログラムは的を得たものになる事が期待できます。またメカニズムを考慮した具体的治療プログラムの選定を行えるようになることを目指します。【参考資料】高次脳機能障害に対する理学療法(文光堂) 詳細にこの現象について解説されております。

応募はこちらから
↓ ↓ ↓
https://ugoitalab20220522.peatix.com/

 

LIVEセミナー/ZOOM【赤羽根良和先生】赤羽根良和先生は胸椎・胸郭の可動域をこう改善する

講 師:赤羽根良和先生

開催日:2022年5月28日(土)

 

【赤羽根良和先生は胸椎・胸郭の可動域をこう改善する】
胸椎・胸郭の可動域を獲得するための座学をお話しさせて頂きます。胸椎・胸郭の可動域獲得は肩関節や頚椎ならびに腰椎の運動療法においてとても重要です。
胸椎・胸郭そのものが疼痛を引き起こすことは臨床では少ないですが、しっかりと理解しておかないと、
各疾患において的確な運動療法を行うことが出来ません。

応募はこちらから
↓ ↓ ↓
https://ugoitalab20220528.peatix.com/

 

LIVEセミナー/ZOOM【工藤慎太郎先生】足関節・足部の「なぜ?」がわかる機能解剖学

講 師:工藤慎太郎先生

開催日:2022年5月29日(日)

 

【足関節・足部の「なぜ?」がわかる機能解剖学】
足は唯一地面に接地する部位です。 足底腱膜炎や捻挫後の不安定性、背屈制限など、 日常臨床でよく遭遇する疾患や機能障害も沢山あります。
今回は特にこれら頻繁に見る症例を治すために必要な解剖学と運動学、さらにそれらに基づいた運動療法をお話しします。前半 : 背屈制限
後半 : アーチ障害

応募はこちらから
↓ ↓ ↓
https://ugoitalab20220529.peatix.com/

 

LIVEセミナー/ZOOM【吉尾雅春先生】脳画像の臨床推論〜吉尾雅春先生はこう治療する〜

講 師:吉尾雅春先生

開催日:2022年6月5日(日)

 

【脳画像の臨床推論〜吉尾雅春先生はこう治療する〜】
脳はいろいろな部位同士が神経線維で結ばれて神経回路を形成し,有機的に働くように構成されています.・認知・情動面の制御に関する回路,空間・立体認知に関する回路
・腹側視覚経路や背側視覚経路で説明されるような視覚情報に関わる回路
・言語理解や環境音に関わる回路
・筋活動や運動調節あるいは姿勢制御に関わる回路
・左右半球間の情報交換による有機的システムに関する回路
など,数多く存在します.
その中で視床,基底核,小脳は重要な役割を担っています.

脳卒中になるとそれらの回路,つまり脳のシステムは影響を受けて局所症状にとどまらず,さまざまな病態を示します.
障害されたシステムもあれば,残されているはずなのに過度な抑制によって機能を発揮できていない回路や混乱に陥っている回路がみられることもあります.

そこに戦略が生まれます.

脳卒中患者に合理的,効果的なアプローチを行うために脳画像を活かすことは必須です.

応募はこちらから
↓ ↓ ↓
https://ugoitalab20220605.peatix.com/

 

LIVEセミナー/ZOOM【福井勉先生・園部俊晴先生】皮膚と筋膜の臨床応用

講 師:福井勉先生・園部俊晴先生

開催日:2022年6月12日(日)

 

福井勉先生(10:00~12:20)
「皮膚テーピングの臨床応用」
皮膚テーピングはユニークな方法ではありますが、臨床的には大変効果的なものであると考えております。皮膚テーピングを行うにあたり、『最近の知見』を述べさせて頂きます。

また、皮膚の動きを臨床的に利用する手技の中で最も簡単な方法をご紹介する予定です。

皮膚の動きを利用したものと筋収縮を用いる新しい方法についてもご紹介させて頂きます。

同時に足部内在筋賦活用靴下についても紹介します。

何卒よろしくお願い申し上げます。

園部俊晴先生(13:20~15:40)
「痛みに対する皮膚と筋膜の徒手療法」

皮膚と筋膜は、主に3つのことに応用できます。

「動きの改善」「拘縮の改善」「痛みとしびれの改善(皮神経)」

このことが理解できると、臨床は画期的に変わっていきます。
なぜならば運動器疾患を診る際、「動き」「拘縮」「痛み」が我々の治療の中核を担うからです。

「動き」を変えることができれば、1人の患者に対して、我々がどの方向に動きを誘導すれば良いのか、それが分かるようになります。

「拘縮」の改善に皮膚や筋膜が関与していることを知れば、特に術後の症例には皮膚と筋膜のアプローチが必ず必要だということが分かります。

「痛み」への影響を理解できれば、これまでよりも痛みや痺れに対する視野が大きく変わることが分かります。

今回の講演は、皆様の臨床の視野を拡げる一助になると思います。
また皮膚と筋膜の操作方法はもちろんこと、私の行っているテーピングも一部紹介いたします。
ぜひご参加ください。

【受講における到達目標】
◆ 皮膚と筋膜の運動学を知った上で、その基本的な考え方と効果を理解する。
◆ 倒立振り子が見られるようになるための練習としてテーピングを応用できることを理解する。
◆ いろんな種類のテーピングがあることを知る。
◆ 皮膚と筋膜の操作が、評価・治療・運動の補助など、幅広く応用できることを理解する。

コラボアンサー(15:40~16:00)

応募はこちらから
↓ ↓ ↓
https://ugoitalab20220612.peatix.com/

 

 

その他の園部企画の講演・セミナー

※新型コロナウイルスの影響により、現在会場セミナーは中止しております。
Zoomセミナーは詳細が決まり次第、掲載していきます。

 

関連記事

  1. 誰も教えてくれない “成長し続ける”ための4つの心得

  2. 私の原動力(今年も目一杯前進します!)

  3. 7つの習慣から考える時間の使い方

  4. インソールの本当の難しさとは?

  5. 園部の弟子たちが少しずつ育っています!

  6. 最年長の患者様

おすすめ記事

  1. 林典雄先生監修!赤羽根良和執筆! ついに登場!!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


ピックアップ記事

  1.      以前、勤めていた関東労災病院は、アキレス腱断裂が日本一集まる病院でした。…
  2. 腰痛と下肢の痺れと痛みを伴う症例は、臨床では非常に多く見受けます。このような症例の MRIで…
  3. フィットネスクラブに通いだして、もう1年になります。「筋トレ」と「ランニング」を中心…

Facebook

twitter

Instagram

Instagram は200を返しませんでした。

フォロー

ページ上部へ戻る