誰も教えてくれない“成長し続ける”ための4つの心得 4つ目は「成長に必要な道具やツールをそろえる」
誰も教えてくれない“成長し続ける”ための4つの心得
4つ目は「成長に必要な道具やツールをそろえる」
成長にこだわるには、
の3つをこれまでにご紹介しました。
まだご覧になっていなければ是非、一読ください。
そして、今回は「道具やツールをそろえる」ことについてお伝えします。
成長に必要な道具やツールは
あなたが必要な情報を短時間で入手できたり、
あまなた必要な成果を容易に達成させたりします。
たとえば、情報を例に取ると
自分に必要な情報をすぐに引き出せる
ようなツールを持っていることは大切です。
「そんなの分かっていますよ」と思いますが
いざ、その情報が欲しい時に
すぐに引き出すのって、意外とできないものです。
パソコンでフォルダを作成して情報を整理するように
皆さんも自分の成長に必要だと思う道具を
カテゴリー分けして整理することが大切です。
そして、使用頻度の高い道具については
なるべく身の回りに置けるようにしておくと良いと思います
私の場合、この解剖のアプリをいつも見られるようにしています。
臨床でこのアプリの入ったタブレットを常に持って、状況によってこのアプリを見ながら患者に病態を説明します。
このことで、患者も病態を理解しやすくなりますし、
また説明している自分もその時その時でかなり解剖の勉強になります。
さらに、解剖の書籍と異なり3次元で見れるので、回転させたりしながら、解剖が相当理解しやすくなります。
これを積み重ねていくと、解剖のイメージや
詳細な位置関係がかなりわかってくるようになってきます。
特に解剖は「分かっているようで分かっていないことが多い」と、
気付くことができます。
こうしたアプリ関連のツールは、今後我々の業界にも役立つツールがいっぱい出てくると思います。
私が現在使っているアプリのツールは、その他に「速読アプリ」「携帯角時計」などがあります。
速読アプリは、有料で購入しました。このアプリは、鍛錬のために自分の時間を奪われますが、それでも本を読むのが早くなれば、たくさんの情報を得られることになるので、私はとても役立ちました。
これまでより、3倍の速度で読む事は十分可能になります。人によっては10倍になると思います。
携帯角時計は、臨床で水平面との角度を計測するのに役立ちます。
動作分析のアプリは、スポーツ選手のフォームをチェックするのに役立ちます。
私自身、自分のゴルフのスイングのチェックに使用しています。
それだけではなく、
常にもっと良い道具やツールはないかいつも模索
しています。
ホームセンターに行くと、
常に「臨床に役立つ道具はないか」
アンテナを張っています。
最近、見付けた滑り止めのついた手袋があります。
これだと今私が行っている皮膚の徒手的誘導が一番うまくできます(^_^)
通常のイボイボのついた手袋だと外側は滑らないのですが、中の布と自分の手が滑ってうまくできなかったのですが、これだとうまく皮膚を動かすことができます。
その他、自分にあった使い安い道具にもこだわります。
私の場合、ハサミをよく使うので、
ハサミはこだわったものを使っています。
入谷式をしている人はみんな使ってますが、
下記の「オルファ」というハサミだとパットを綺麗に切ることができます。
また、私の使用頻度でも10年以上使える優れものです。
さらによく使う道具は使いやすいように
整えて使うようにしています。
こうした「より良いものを模索する」ことを習慣化しておくと、
ラッキーなことがたくさん起こるようになります。
例えば、コンビニに立ち寄った時に
ストレッチやトレーニング系の雑誌が
ふと目に入ってパラパラめくっていたとしましょう。
いつも情報を整理し、よりよいものを模索していると
「このストレッチの方法、いつもやっているあの方法に応用できるな」とか
「このトレーニングの方法、あの症例に応用したらうまくいきそうだな」など
たくさんの発見や気づきが得られやすくなります。
ですので、まずは自分に必要だと思う情報や道具、
ツールを少しずつ整理してみてください(^-^)
さらに手前味噌になりますが私がオススメしているのが
です。
※ 会員の二次募集は12月10日12時45分にいよいよ始まります。前回は、一瞬で完売となりました。ご希望の方は、12月10日の12:45から、お早めにご応募ください。
もちろん、私の団体に関わるものに限らず、
セミナーも、映像も、書籍も、
学ぶために時間を使うときは、
本当に良いものから学ぶ必要がある事を知っておいてください。
いかがでしたでしょうか?
成長し続けるための4つの心得
確かに誰も教えてくれない内容だったと思います。
4つをすべて網羅できるためにも
この4つを紙に書いて、いつも見えるところに置いたり
スマホにメモをして、時々チェックしたりしてみてください。
あぁここまで出来たと
成長の段階を少しずつ踏んでくれたら
こんなに嬉しいことはありません。
今回も最後までご覧いただきありがとうございました。
推薦セミナー
【阿部浩明先生】身体軸が傾斜する姿勢定位障害の理解 〜pusher症候群編〜
◆講 師:阿部浩明先生
◆開催日:2025年7月19日 (土) 17:30 – 20:30
概要
Pusher症候群(Pusher現象, Pusher behavior)は脳損傷後に出現する著しい姿勢定位障害の一つであり、脳卒中者を対象とした場合に10〜15%程度出現する事が明らかになっています。麻痺側に身体軸が傾斜し、それを修正しようとする他者の介助に対して抵抗し、積極的に非麻痺側の上下肢で床や座面を押してしまう現象を指します。この現象は介助に抵抗してしまうため介助量は著しく増大し、結果的に座位や立位の保持さえ困難となるためリハビリテーションの進行を妨げてしまい、治療に難渋してしまうことがあります。
しかし、この現象をよく知ることによって、セラピストとして設定すべき具体的な治療の方針が明確化できるようになると思います。多くの症例においてこの現象は改善していくことが知られていますが、その消失が早い症例ほど予後良好であることがわかっています。
つまり、本現象を理学療法士の介入によって早期に改善させることは非常に意味があることなのです。
本現象を理解して治療にあたる上で必要となる、本現象の定義や特徴、評価方法、出現に関わるメカニズム、関連病巣、治療概念そして具体的な介入方法、特に治療効果についての研究の最新の結果を含めて解説いたします。
【セミナー内容】
●前半 本現象の定義や特徴、評価方法、出現率や回復特性などの疫学について解説します。
●後半 本現象の出現メカニズム、関連病巣、治療概念、介入方法、研究による治療効果の解明結果について解説します。
【到達目標】
本現象を正しく説明でき、他の姿勢定位障害との鑑別が自信を持ってできるようになることを目指します。鑑別が正しければ治療プログラムは的確なものになる事が期待できます。またメカニズムを考慮した具体的治療プログラムの選定を行えるようになることを目指します。
【参考資料】
高次脳機能障害に対する理学療法 文光堂 本書籍ではpuhser現象について詳細な解説がなされております。
応募はこちらから
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https://seminar.ugoitalab.com/event/20250719z/
【今屋健先生】ACL・半月板術後の運動療法と臨床技術〜教科書には載っていないプロがこだわる“コツ”とは?〜
◆講 師:今屋健先生
◆開催日:2025年7月26日 (土) 17:30 – 20:30
概要
臨床上、ACL再建術後や半月板縫合・切除術後のリハビリテーションをすすめるうえで、エクササイズやトレーニングを導入する時期や種目、強度などで悩むことは非常に多いと思います。それは、同じ疾患の術後でも経過には個人差がみられるからです。このため、順調に経過している症例であれば問題ないのですが、痛みや腫れなどでプロトコール通りに進んでいかない症例への対処に難渋するのではないかと思われます。
また、臨床において、多くの先行研究や動物実験などに基づく理論で設定された標準的プログラムを参考にしている病院や施設が多いようです。これに関しては否定しませんが、それだけでは不十分のように思います。なぜなら、この標準的プログラムを理論ベースに臨床経験をベースをプラスしたリハビリテーションでなければ、プロトコールから逸脱した症例に対応することが不可能となるからです。
本セミナーではACL損傷後を中心に、私の考える理論をベースに、臨床経験を加味したリハビリテーションを説明したいと思います。当日は、みなさんの臨床のお悩みなどにもお答えできればと思います。よろしくお願いいたします。
「ジョギングを導入する時期は?」
「強度の高いトレーニングに移行するための条件は?」
「この種目では再建靭帯は緩まないのか?」
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https://seminar.ugoitalab.com/event/20250726z/
【坂雅之先生】外来整形外科における新たな治療展開~徒手療法と物理療法の効果的な統合~
◆講 師:坂雅之先生
◆開催日:2025年8月3日 (日) 9:00 – 12:00
概要
本セミナーでは、整形外科外来における徒手療法と物理療法の統合的アプローチについて、理学療法士としての臨床経験とエビデンスに基づく視点から解説します。肩や肘、膝関節疾患を中心とした運動器疾患に対して、どのように個別化された理学療法を構築し、外来診療の中で効果的な介入を行うかについて、実践的な視点で掘り下げていきます。
当日は、評価から治療戦略の立案、各治療モダリティの選択と応用まで、臨床に直結する内容をお届けする予定です。受講後すぐに日常臨床に活かせる知見を持ち帰っていただけることを目指します。
理学療法士をはじめとした運動器疾患に関わる多職種の皆さまのご参加をお待ちしております。
【参考資料】
坂雅之, 大路駿介, 編集. 臨床の疑問に答える軟部組織の障害と理学療法 解剖と病態の理解に基づく評価と治療: 羊土社; 2023.
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https://seminar.ugoitalab.com/event/20250803z/
【小林弘幸先生】肩関節の痛みを正確に診る!痛みの評価と疼痛減弱テストを活用した臨床アプローチ
◆講 師:小林弘幸先生
◆開催日:2025年8月8日 (金) 19:00 – 21:00
概要
肩関節は人体で最も可動域が広く、その理学療法における評価や治療は非常に難しいとされています。さらに、肩関節の病態は複雑で、凍結肩(肩関節周囲炎)、腱板断裂、インピンジメント症候群、変形性肩関節症に加え、頚椎症や頸椎神経根症といった肩関節以外の疾患でも肩の痛みが生じることがあります。
実臨床では、これらの病態を理解することはもちろん重要ですが、明確な診断がつかないケースも少なくありません。そこで、理学療法の評価・治療において鍵となるのが「疼痛減弱テスト」です。医師が診察で用いる整形外科的テストは、疼痛を増悪させることで損傷組織を特定しますが、理学療法士は「痛みを引き起こしている運動」を診断します。この運動診断ができれば、適切な治療方針を導き出すことが可能となり、病態を問わず様々な肩関節痛に対応できるようになります。
本セミナーでは、肩関節痛を有する症例に対して、実際の評価方法や治療アプローチを実技を交えて解説します。受講後には、運動の診断を基にした臨床的な評価・治療の考え方を理解し、実践できるようになることを目指します。
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https://seminar.ugoitalab.com/event/20250808z/
【小野志操先生】触れるから変えられる!殿部・下肢の痺れを改善するために必要な触診技術と治療の実際
◆講 師:小野志操先生
◆開催日:2025年8月16日 (土) 18:00 – 21:00
概要
多くのセラピストが苦手とする神経症状ですが、なかでも殿部痛と下肢痛の病態解釈や評価・治療に苦慮されているのではないでしょうか。
殿部痛、下肢痛が発生する要因について何を想起されるでしょうか?腰であれば、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が挙げられると思います。これらの病態が本当に殿部痛や下肢痛の要因であれば、私たちセラピストの適応範囲は限られてきます。仮に上記の診断名であったとしても、症状発生要因が椎間孔外狭窄や椎間孔より遠位で発生していることも少なくありません。
今回のセミナーでは殿部痛、下肢痛が発生する要因の中でも、椎間孔より遠位で発生する病態にフォーカスを当てて解説していきます。具体的には椎間孔外狭窄に関与する椎間孔横断靱帯、胸腰筋膜と腰神経叢、Deep Gluteal Syndromeに総称される病態に関与する股関節後面深部筋などの解剖と解剖から推察される病態と評価について説明した上で、私が臨床で実際に行っている治療についてもご紹介します。
翌日からの臨床が待ち遠しくなる、そんな時間にしたいと思います。
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https://seminar.ugoitalab.com/event/20250816z/
【松本正知先生・和田満成先生】松本先生と和田先生の拘縮肩の治療 次なる一歩へ
~屈曲最終域と外転可動域の獲得を追求する~
◆講 師:松本正知先生・和田満成先生
◆開催日:2025年8月22日 (金) 20:00 – 22:00
概要
1.到達目標
①肩関節拘縮の病態(拘縮肩・凍結肩)を理解する
②肩甲上腕関節と肩甲胸郭関節の関係を理解する
③A-I lineを利用したGlenoid-centerの推測を理解する
④求心位のとれた回旋運動と拘縮肩における回旋運動を理解する(Obligate translationの理解)
⑤肩甲上腕関節の可動域の計測法を理解する
⑥屈曲150°程度までを獲得するための運動療法の方法論を理解する
⑦屈曲最終域と外転可動域の獲得のための運動療法の方法論を理解する
2.概要
LIVEセミナーでは、肩関節拘縮の病態(拘縮肩・凍結肩)を理解して頂き、その後に正常な肩甲上腕関節と肩甲胸郭関節との関係について理解して頂きます。
また、実技セミナーのために、肩甲上腕関節の可動域の計測法と屈曲可動域と外転可動域の獲得のための運動療法の方法論をご説明させて頂きます。
実技セミナー(8月24日開催)では、運動療法の基礎となる肩甲骨と上腕骨の触診を行い、それを基に肩甲上腕関節の可動域計測と、屈曲と外転可動域の獲得のための運動療法を体験し実施して頂きます。
実技に参加される方は、座学部分がこのLIVEセミナーになりますので、お時間を調節の上、ご受講頂ければ幸いです。
応募はこちらから
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https://seminar.ugoitalab.com/event/20250822z/
【永井聡先生】外来整形外科で多い股関節障害に対する評価と運動療法~障害の主要因を改善する!局所治療編~
◆講 師:永井聡先生
◆開催日:2025年8月23日 (土) 19:00 – 20:30
概要
整形クリニックに来院する股関節疾患の患者は、転倒などによる大腿骨頚部骨折ではなく、鼠径部痛・殿部痛・ひっかり感などを愁訴とする、変形性股関節症やFAIによる症状がメインになります。股関節痛や可動域制限、動かしにくさに対し股関節周囲の触診技術、愁訴の改善のための股関節解剖・運動学の知識と技術を習得します。
整形クリニックでは、治療介入の即時効果が重要です。即時効果が出せれば、患者の満足度も高まり自宅でのホームエクササイズを継続し効果が持続します。当然クリニックの評判は高評価となります。まさに理学療法の醍醐味が体験でき、理学療法士冥利に尽きます。
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https://seminar.ugoitalab.com/event/20250823z/
【勝木秀治先生】腱板断裂に対する理学療法 疼痛と可動域制限の解釈とその対応
◆講 師:勝木秀治先生
◆開催日:2025年8月30日 (土) 17:30 – 20:30
概要
腱板断裂の臨床症状には、疼痛、可動域制限、筋力低下などがありますが、損傷の程度とこれらの症状が必ずしも一致するわけではありません。
本セミナーでは、腱板断裂の中でも特に疼痛と可動域制限に焦点を当て、それぞれの解釈と対応方法について詳しく解説します。
学びのポイント:
①腱板断裂と疼痛の関係性
腱板断裂により生じる疼痛が腱板由来かどうかを見極めることが重要です。例えば、腱板断裂の影響で上腕二頭筋長頭腱にも症状が現れるケースは少なくありません。
本セミナーでは、腱板断裂による多様な疼痛の原因と、それを評価するためのポイントを臨床的な視点から説明していきます。
②腱板断裂と可動域制限の関係性
腱板断裂に伴う関節包の機能破綻や骨頭求心位の乱れが、可動域制限の大きな要因となります。特に、完全断裂では骨頭が偏位しやすく、拘縮や不安定性が複雑に絡み合うことが多いです。
本セミナーでは、腱板断裂の可動域制限の解釈とその対応説明します。
応募はこちらから
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https://seminar.ugoitalab.com/event/20250830z/
【工藤慎太郎先生】1単位で診る!外来痛みシリーズ 運動器疾患の痛みの「なぜ?」がわかる~膝関節 座学編~
◆講 師:工藤慎太郎先生
◆開催日:2025年9月6日(土)18:30-20:30
概要
変形性膝関節症を中心に,膝の痛みの理学療法を解説します。
特に膝関節の痛みを改善するためには膝関節の伸展制限を治療することが大事です.膝関節伸展制限に対する理学療法を行う上でのPOINTを整理します。
また,問題になる滑膜炎がどう膝関節機能に悪さするのか,それに関連する半月の機能を高めるための解剖学的ポイントについても解説します。
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【中村尚人先生】中村尚人先生の考えるセラピストのための効かせるピラティス
◆講 師:中村尚人先生
◆開催日:2025年9月14日(日)9:00 – 11:00
概要
ピラティスの原則にはエロンゲーション、アライメント、コア、センタリングなどがあります。
なぜこの機能が重要なのかを解説し、機能障害や疾患との関連性を理解していただきます。
ホモサピエンスとしての人類学的な視点を持って障害をとらえると見えてくることがあります。
また、セラピストとして、自分自身の身体感覚が治療に与える影響や、患者への説得力という点も指摘をし、自ら動けることで臨床がどう変わるかも示唆を与えたいと思います。
臨床で使えるピラティスの基本的なエクササイズをいくつか紹介し、明日から使える手札も習得してもらいたいと思っています。
特に私が主催しているフォームローラーを用いたピラティスの臨床応用方法をお伝えします。
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【永井聡先生】外来整形外科で多い股関節障害に対する評価と運動療法~影響発生源をどのように特定して治療するか?隣接関節からの影響編~
◆講 師:永井聡先生
◆開催日:2025年9月20日(土)19:00 – 20:30
概要
整形クリニックに来院する股関節疾患の患者の多くは、変形性股関節症やFAIによる症状がメインになります。
その症例の股関節痛や跛行の原因は、隣接関節からの影響も多く、身体全体を診て評価する事が重要です。
股関節周囲の触診技術、股関節解剖・運動学の知識と技術を習得はもちろん、歩行分析・動作分析から愁訴の改善のための原因を探求します。
整形外科疾患の疼痛や愁訴の改善には、単関節のみのアプローチでは改善できない事も多く、今回股関節からの介入を通じて隣接関節との関連を分析考察していく過程を学んでいきます。
応募はこちらから
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【松田現先生】臨床に多い肩関節痛に対するPNFの臨床応用~拘縮・夜間通・インピンジメントに着目して~
◆講 師:松田現先生
◆開催日:2025年9月27日(土)18:00 – 21:00
概要
人間の身体では中枢神経疾患でも、運動器疾患でも共通して短縮しやすい筋や働きにくくなる筋があります。目に見える部分の動きの感覚は鋭敏で、目の届かない部分の動きに対して鈍麻しやすいのも変わりません。
また、足底から下肢、骨盤帯、体幹を経由して上肢帯の動きがあるということを踏まえると全身の動きやアライメントを適切に評価できることが私達には求められます。
このセミナーでは単に肩関節に対してどのようなパターンを用いるのかというような方法論だけではなく、根本的に人間の身体というものを「感覚」という視点からどう捉えるのか、その感覚を変化させて症状を緩和の方向へ導くための道筋を紹介させていただきます。
どの肢位で行うのか、それは何故か。
PNFパターンを用いるのか、マット動作を用いるのか、歩行介入の中から行うのか、それは何故か。
どのPNFテクニックを組み合わせるのか、それは何故か。
どの症例にもそれぞれの病歴、病態、その人特有の身体的・感覚的特徴があります。それを踏まえて何を選択するのか、私達には大きな責任が伴います。
自身を持って肩関節疾患に対して対峙できるように、当日は様々な方法を提示させていただきます。
よろしくお願いいたします。
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その他の園部企画の講演・セミナー
※新型コロナウイルスの影響により、現在会場セミナーは中止しております。
Zoomセミナーは詳細が決まり次第、掲載していきます。
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