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理学療法士園部俊晴のブログ

誰も教えてくれない“成長し続ける”ための4つの心得 4つ目は「成長に必要な道具やツールをそろえる」

誰も教えてくれない“成長し続ける”ための4つの心得

4つ目は「成長に必要な道具やツールをそろえる」

成長にこだわるには、

1.「臨床で正しい考え方・とらえ方をする」

2.「生活のリズムを変える」

3.「職場環境を変える」

の3つをこれまでにご紹介しました。

まだご覧になっていなければ是非、一読ください。

そして、今回は道具やツールをそろえることについてお伝えします。

 

成長に必要な道具やツールは

あなたが必要な情報を短時間入手できたり、

あまなた必要な成果を容易に達成させたりします。

 

たとえば、情報を例に取ると

自分に必要な情報をすぐに引き出せる

ようなツールを持っていることは大切です。

 

「そんなの分かっていますよ」と思いますが

いざ、その情報が欲しい時に

すぐに引き出すのって、意外とできないものです。

 

パソコンでフォルダを作成して情報を整理するように

皆さんも自分の成長に必要だと思う道具を

カテゴリー分けして整理することが大切です。

 

そして、使用頻度の高い道具については

なるべく身の回りに置けるようにしておくと良いと思います

 

私の場合、この解剖のアプリをいつも見られるようにしています。

臨床でこのアプリの入ったタブレットを常に持って、状況によってこのアプリを見ながら患者に病態を説明します。

このことで、患者も病態を理解しやすくなりますし、

また説明している自分もその時その時でかなり解剖の勉強になります。

さらに、解剖の書籍と異なり3次元で見れるので、回転させたりしながら、解剖が相当理解しやすくなります。

これを積み重ねていくと、解剖のイメージや

詳細な位置関係がかなりわかってくるようになってきます。

 

特に解剖は「分かっているようで分かっていないことが多い」と、

気付くことができます。

 

こうしたアプリ関連のツールは、今後我々の業界にも役立つツールがいっぱい出てくると思います

私が現在使っているアプリのツールは、その他に「速読アプリ」「携帯角時計」などがあります。

速読アプリは、有料で購入しました。このアプリは、鍛錬のために自分の時間を奪われますが、それでも本を読むのが早くなれば、たくさんの情報を得られることになるので、私はとても役立ちました。

これまでより、3倍の速度で読む事は十分可能になります。人によっては10倍になると思います。

携帯角時計は、臨床で水平面との角度を計測するのに役立ちます。

動作分析のアプリは、スポーツ選手のフォームをチェックするのに役立ちます。

私自身、自分のゴルフのスイングのチェックに使用しています。

 

それだけではなく、

常にもっと良い道具やツールはないかいつも模索

しています。

 

ホームセンターに行くと、

常に「臨床に役立つ道具はないか」

アンテナを張っています。

最近、見付けた滑り止めのついた手袋があります。

これだと今私が行っている皮膚の徒手的誘導が一番うまくできます(^_^)

通常のイボイボのついた手袋だと外側は滑らないのですが、中の布と自分の手が滑ってうまくできなかったのですが、これだとうまく皮膚を動かすことができます。

その他、自分にあった使い安い道具にもこだわります。

私の場合、ハサミをよく使うので、

ハサミはこだわったものを使っています。

入谷式をしている人はみんな使ってますが、

下記の「オルファ」というハサミだとパットを綺麗に切ることができます。

また、私の使用頻度でも10年以上使える優れものです。

さらによく使う道具は使いやすいように

整えて使うようにしています。

 

 

こうした「より良いものを模索する」ことを習慣化しておくと、

ラッキーなことがたくさん起こるようになります

 

例えば、コンビニに立ち寄った時に

ストレッチやトレーニング系の雑誌が

ふと目に入ってパラパラめくっていたとしましょう。

 

いつも情報を整理し、よりよいものを模索していると

「このストレッチの方法、いつもやっているあの方法に応用できるな」とか

「このトレーニングの方法、あの症例に応用したらうまくいきそうだな」など

たくさんの発見や気づきが得られやすくなります。

 

ですので、まずは自分に必要だと思う情報や道具、

ツールを少しずつ整理してみてください(^-^)

 

 

さらに手前味噌になりますが私がオススメしているのが

動きと痛みLabの各種セミナー

動きと痛みLabの会員特典のオンライン講座

運動と医学の出版社の書籍

です。

※ 会員の二次募集は12月10日12時45分にいよいよ始まります。前回は、一瞬で完売となりました。ご希望の方は、12月10日の12:45から、お早めにご応募ください。

 

もちろん、私の団体に関わるものに限らず、

セミナーも、映像も、書籍も、

学ぶために時間を使うときは、

本当に良いものから学ぶ必要がある事を知っておいてください。

 

いかがでしたでしょうか?

成長し続けるための4つの心得

確かに誰も教えてくれない内容だったと思います。

 

4つをすべて網羅できるためにも

この4つを紙に書いて、いつも見えるところに置いたり

スマホにメモをして、時々チェックしたりしてみてください。

 

あぁここまで出来たと

成長の段階を少しずつ踏んでくれたら

こんなに嬉しいことはありません。

 

今回も最後までご覧いただきありがとうございました。

推薦セミナー

Zoomセミナー・ライブ「肩関節拘縮に対する評価と運動療法~臨床上多く経験する疾患を交えて~」

◆講 師:赤羽根良和先生
◆開催日:2020年12月06日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

肩関節拘縮は、肩関節周囲炎における拘縮期、上腕骨近位端骨折術後、鎖骨骨折術後など、様々な疾患の後に続発する機能障害です。今回は臨床上多く経験する疾患を交えて、知識と技術を組み合わせた肩関節拘縮の評価と運動療法について解説していただきます。今回も現場で役立つ知識と技術が満載のセミナーになると思います。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
↓ ↓ ↓
https://ugoitalab20201206.peatix.com/

Zoomセミナー・ライブ「わかりやすい運動器エコー(肩関節編)」

◆講 師:中山昇平先生
◆開催日:2020年12月13日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

肩関節の超音波解剖を理解した後、どのように動くのかリアルタイムに観察し、これら基本的な要素を踏まえて疾患による変化の特徴について紹介していただきます。中山昇平先生は、以前弊社から運動器エコーについて電子ジャーナルを出版していただきました。今回もわかりやすく明日から使える技術が満載です。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
↓ ↓ ↓
https://ugoitalab20201213.peatix.com/

Zoomセミナー・ライブ「歩行の知識を臨床に活かす!」

◆講 師:畠中泰彦先生・鈴木俊明先生・園部俊晴
◆開催日:2020年12月20日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

今回の講演では、バイオメカニクスの権威である畠中泰彦先生、脳槽中の権威である鈴木俊明先生をお招きし、「臨床に必要な歩行の知識」「脳卒中の歩行」「運動器疾患の歩行」の3つの視点でします。歩行でこの3人が共演できることは奇跡的だと思います。リハビリに関わるすべての分野においてとても役立つ内容になると思います。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
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https://ugoitalab20201220.peatix.com/

LIVEセミナー/ZOOM「運動と現象」

◆講 師:鈴木俊明先生
◆開催日:2021年1月10日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

動作分析を行う際に、運動と現象を明確に分けることが非常に大切です。例えば、体幹前傾は運動ではなく現象であり、改善するためには、体幹を前傾させている運動に対してアプローチする必要があります。そこで今回は正しい動作分析を行い、運動と現象を明確に分けることができるよう解説していただきます。
鈴木俊明先生は体幹の運動療法において、私が出会った最高の臨床家です。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
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https://ugoitalab20210110.peatix.com/

LIVEセミナー/ZOOM「一般的な運動連鎖と臨床における運動連鎖の違い」

◆講 師:財前知典先生
◆開催日:2021年1月17日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

財前知典先生は、独自の発想や展開力を持って治療を展開しており、講演内容もわかりやすく、いつも好評をいただいています。
今回は、一般的に普及している運動連鎖と本当に臨床で使える運動連鎖の違いについて解説していただきます。一般的に考えられている運動連鎖が実際の臨床では用いることができない場合もある、ということを理解できますよ。
一人でも多くの方に財前先生の凄さを実感していただきたいと思っています。ぜひご参加ください。

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https://ugoitalab20210117.peatix.com/

LIVEセミナー/ZOOM「下肢骨折の理学療法」

◆講 師:橋本貴幸先生・熊谷匡晃先生
◆開催日:2021年1月31日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

今回は、橋本貴幸先生には「膝関節骨折術後の理学療法」として、拘縮の予防と避けられなかった拘縮の治療について、伸展および屈曲可動域制限の改善のための順番を踏まえた理学療法を解説していただきます。
熊谷匡晃先生には、「大腿骨近位部骨折術後の運動療法」として、大腿骨近位部骨折に焦点を当て、関節機能解剖から病態を詳細に解釈し、ADLや歩行機能の回復に繋げるための運動療法の実際について解説していただきます。
ぜひご参加ください。

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https://ugoitalab20210131.peatix.com/

LIVEセミナー/ZOOM「トップアスリートへの臨床応用」

◆講 師:松田現先生・園部俊晴先生
◆開催日:2021年2月7日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

松田現先生には、「PNFを応用する松田現の観点から」と題して、実際のアスリートに行っている施術内容を紹介しつつ、明日から使える技術を解説していただきます。
園部俊晴は、「園部俊晴の観点から」として、トップアスリートの特性を知り、仮説検証への応用に活かせるよう解説いたします。トップアスリートへの臨床応用ができれば、セラピストとしての自分の殻を一枚も二枚も破ることができるはずです。
リハビリ業界では、まず存在しないセミナーだと思いますよ。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
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https://ugoitalab20210207.peatix.com/

LIVEセミナー/ZOOM「臨床活用するための実践!歩行分析~機能不全と代償‐を見抜く術(すべ)~」

◆講 師:西守隆先生
◆開催日:2021年2月28日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

今回は、歩行分析について具体的な事例の動画から機能不全と代償を区別する術、動作分析スキルを解説していただきます。西守隆先生は、関西医療学園専門学校の理学療法学科の学科長をされていますが、今回の講演では、実際にたくさんの学生に日々お教えしている内容を聞くことができるチャンスです。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
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https://ugoitalab20210228.peatix.com/

LIVEセミナー/ZOOM「股関節疾患のクリニカルリーズニング」

◆講 師:永井聡先生
◆開催日:2021年3月28日 (日)

自宅でもセミナーにご参加いただけます!
※ウェビナーツール「Zoom」を使って、リアルタイムで配信します。

今回は、クリニカルリーズニングと効果的な運動療法について解説していただきます。股関節疾患の臨床では、問診からのクリニカルリーズニングが必要であり、さらに身体評価をしていくためには、足部から体幹、肩甲帯、頚部までの影響もリーズニングしていくことが重要であることを理解できます。
永井聡先生のセミナーは和やかで楽しいことで人気のセミナーです 。ぜひご参加ください。

応募はこちらから
↓ ↓ ↓
https://ugoitalab20210328.peatix.com/

その他の園部企画の講演・セミナー

※新型コロナウイルスの影響により、現在会場セミナーは中止しております。
Zoomセミナーは詳細が決まり次第、掲載していきます。

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メルマガ登録すると下記の情報をお知らせします(現在までの登録者数:3551名(2020年11月13日時点))

■力学的推論を理解するためのメール講座(無料)
このメール講座では全49回に渡って力学的推論を理解するための基本的な知識をステップ形式でお伝えします。
後半にいくほど面白い内容が待ってますよ(^_^)

全49回の内容はコチラ

※ 全49回の講座のうち、とても重要な講座の一例を下記に公開します。絶対参考になりますので、是非、ご覧ください。
 メール講座第16回 → https://www.youtube.com/watch?v=xLqqbMH5F8A

 

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